|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2021:
|
1099 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 90,48g | Hh: 19,04g.
Aamiainen: Bolo de Carne Moída. Lounas: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Välipalat/Muut: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. lisää...
|
|
2335 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Sou nova no app, quero a opinião de quem faz cetogenico, será que com esse resultado consigo alcancar a cetose???
30 maalis 21 jäseneltä: cacastro0605
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cacastro0605
|