Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1514 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 59,01g | Hh: 200,02g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Chiquita Banane, Ja! Naturjoghurt, Cappuccino. Lounas: Aldi Gouda, Roggenmischbrot. Päivällinen: Pizzabaguette. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|