Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1231 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 37,90g | Hh: 143,32g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Спагетти. Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое, Орех Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|