|
С таким то результатом после вчерашнего,я определенно на какую-то часть являюсь овощем.
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
755 kcal
|
Rasva: 5,86g | Prot: 119,78g | Hh: 50,87g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Lounas: Heinz Кукуруза Сладкая, Линкор Минтай. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Välipalat/Muut: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|