|
I'm sabotaging myself and I don't know why. I am saturated with an insatiable urge to binge on high calorie foods out of nowhere.
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2014:
|
311 kcal
|
Rasva: 3,54g | Prot: 14,25g | Hh: 54,56g.
Aamiainen: Wild Harvest Vegetable Broth, Broccoli Raab, Publix Onions, Great Value Chick Peas, Green Peppers, Carrots. lisää...
|
|
 Kommentit
fight the urge, but be kind to yourself. Allow yourself one day a week to enjoy a food that comforts you. My days are Friday nights, so I try to eat low calories and low carbs during the day. I also go to the gym for an hour after work.
21 maalis 14 jäseneltä: Christina De Leon
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|