Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
579 kcal
|
Rasva: 1,86g | Prot: 5,20g | Hh: 143,49g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Кофе, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Мёд. Päivällinen: Мёд, Мёд, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Сок Белого Грейпфрута. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|