Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
515 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 64,79g | Hh: 12,23g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lounas: Активия Натуральный Йогурт, Магнит Яйцо Варёное , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngryLenka
|