Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
707 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 24,79g | Hh: 83,40g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Schokobrötchen. Lounas: Käsekuchen. Päivällinen: Ja! Joghurt-Drink Himbeere. Välipalat/Muut: Gekochte Linsen, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|