Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1912 kcal
|
Rasva: 76,14g | Prot: 134,31g | Hh: 178,93g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Сахар, Чука, Киви, Своя Линия Шейка Деликатесная, Помидоры, Norven Селедка в Масле, Злагода Брынза 30%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Рис, Ассорти Фарш из Белых Сортов Рыбы, Красные Яблоки. Päivällinen: Яготинское Молоко 1%. Välipalat/Muut: Яготинское Молоко 1%, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Лавка Здоровья Хлебцы . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|