Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1339 kcal
|
Rasva: 99,96g | Prot: 84,37g | Hh: 18,38g.
Lounas: Колбаса, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Жареная Свиная Отбивная, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Майонез, Бекон, Яйцо, Колбаса, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Valerievna
|