Päiväkirja - mondschein 48, 31 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
1972 kcal Rasva: 55,88g | Prot: 96,06g | Hh: 265,98g.   Aamiainen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Lounas: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich. Päivällinen: Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Hofmaier Lachsschinken, Arla Esrom, Becel Vital, Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Äpfel, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Erdbeeren, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Viva Vital Fruchtjoghurt Mild. lisää...
89 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sieht ja lecker aus 🙂 
31 maalis 21 jäseneltä: Marion Pichler

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mondschein 48


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.