|
Чтобы худеть, нужно есть! Сбалансированно
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1477 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 150,01g | Hh: 121,84g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Черный Изюм, Семена Чиа, Овсяные Хлопья #1, Protein Casein Cappuccino. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
|
 Kommentit
Чтобы знать вес на завтра, надо думать что ложим и сколько в тарелку сегодня)
01 huhti 21 jäseneltä: cesno.pohydeika
|
Согласна с Вами, Катя! Хорошего дня🍀🌹
02 huhti 21 jäseneltä: Южанkа
|
Все верно! Почитала ваш дневник и мне очень захотелось вас поддержать. 😉. Вы на верном пути 🍀. Подписалась на вас, буду отслеживать ваш прогресс.
03 huhti 21 jäseneltä: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|