|
100g fraldinha acebolada , espaguete urbano temperado com : sal, alho, azeite e acafrao!
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1866 kcal
|
Rasva: 87,12g | Prot: 67,75g | Hh: 201,90g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Lounas: Cebolas, Açafrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Urbano Espaguete Integral Zero Glúten. Päivällinen: Walmart Pizza de Mussarela. Välipalat/Muut: Marilan Pit Stop Queijo, Coco. lisää...
|
|
2353 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorrany1993
|