|
Овощи 719
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1089 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 82,89g | Hh: 81,57g.
Aamiainen: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Помидоры, Говядина Отварная, Altero Масло Подсолнечное, Чай. Lounas: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Altero Масло Подсолнечное, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Волков Котлета из Судака. Päivällinen: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Творог. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|