Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1345 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 59,63g | Hh: 136,68g.
Aamiainen: Starbucks Peppermint Mocha Frappuccino (Grande), Bananas , Dairy Queen 1/4 lb. Cheese GrillBurger. Lounas: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Sauerkraut, Meica Real German Sausages. Päivällinen: Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Little Salad Bar Caesar Salad Kit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Lutzke
|