Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
651 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 23,86g | Hh: 97,43g.
Aamiainen: Aguacate, Frijoles Blancos (Cocidos), Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Torta Tres Leches. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the_doberman
|