Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 36,89g | Hh: 121,73g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Ferrero Nutella B-Ready. Päivällinen: Joyco Драже Панда. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|