Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 141,33g | Hh: 60,87g.
Aamiainen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gefrorene Kirschen, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Lounas: Delser Mini Cracker, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Päivällinen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|