Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 107,13g | Hh: 148,68g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), 4 Сезона Весенние Овощи, Рис Отварной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dorblu Сыр с Плесенью, Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Рафинад, Рафинад, Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|