Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 48,09g | Hh: 42,36g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Свинина, Лечо. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|