Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 60,81g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Творожные Кексы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Жареная Утка, Gancia Игристое Вино, Zatecky Gus Пиво Светлое, Горчица, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Шербет, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥗KatyVer83🥗
|