Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 108 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
847 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 38,51g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip. Lounas: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Clover Full Cream Fresh Milk. Välipalat/Muut: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Hot Chocolate, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|