Päiväkirja - derrafamin, 01 huhti 21

kereeen kak 

dari bb brpa ke bb brpa kak 

berapa bulan proses nya ka?  

. 

wihh keren kak 

sis bagi tips dietnya dong.. ini keren banget Lo 😍 brp bulan sampai bisa ideal gini  

keren banget ini 

brpa lama kak 

Berapa lama ini prosesnya ?? kereeeen bgt 

mantaps Kakak..... 

resep wo donk buat lengan nya? 

Brapa lama ka? 

. 

wonya apa ka 

wo lengan Sama kaki nya dong ka 

resepnya KK.. terus konsumsi diatas BMR ap pas di prediksi kalori diet.. dan cara ngecilkan lengan gmn kk 

kereen 

huhu hebaat 

kereen 

keren, tips dong