Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 78,75g | Hh: 120,05g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Приволжский Творог 5%, Овсяноблин мой н.н. Lounas: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Судак Запеченный. Päivällinen: Просто Кекс Столичный с Изюмом. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|