|
Favori ara öğünüm. bir muz üzerine 1 kaşık ballı fıstık ezmesi 🍌🥜 yanında da en sevdiğim bitki çayı doğuşun mistik chai stevyalısı🌿
|
1141 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 43,11g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Lounas: Harras Ballı Yer Fıstığı Ezmesi, Muz. Päivällinen: Pırasalı Börek, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Knorr Domates Çorbası. lisää...
|
|
1722 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Önerebileceğiniz hassas terazi var mı🙌🏻
01 huhti 21 jäseneltä: bilmiyomkiya
|
@bilmiyomkimya ben trendyoldan aldığım en uygun fiyatlı, en çok satılanlardan beyaz renkli hassas teraziyi kullanıyorum. Hiçbir sorun yaşamadım, doğru tartıyor. Siteye girerseniz dediğimi anlayacaksınız🌸
01 huhti 21 jäseneltä: Gizslife
|
01 huhti 21 jäseneltä: 009berkay
|
Afiyet olsun, bende 18 gr hurmanın içine 6 gr fıstık ezmesi sürüyorum. Bütün tatlı ihtiyacımı alıp götürüyor.
01 huhti 21 jäseneltä: dltmzrmys
|
@dltmzrmys teşekkür ederim sizede afiyet olsun🌸
01 huhti 21 jäseneltä: Gizslife
|
@009berkay bir muz 105 kalori, 1 yemek kaşığı (32 gr) fıstık ezmesi 177 kalori toplam 282 kalori fakat yarım yemek kaşığı fıstık ezmesi bile yeterli olur
01 huhti 21 jäseneltä: Gizslife
|
Teşekkür ederim öneriniz için🥰🥰🥰
01 huhti 21 jäseneltä: bilmiyomkiya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|