Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2014
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2014:
|
1251 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 40,75g | Hh: 136,98g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Рот Фронт Батончики, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлета Куриная, Морковь. Päivällinen: Шампанское, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Välipalat/Muut: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inpropria
|