Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 48,98g | Hh: 171,24g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lounas: Nabati Wafer Krim Keju, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Bubur Ayam. Päivällinen: Putih Telur Matang, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indah ayu pangesti
|