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Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🤗🍀🐰🐥🐣🐇🥚
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62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1167 kcal
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Rasva: 52,02g | Prot: 65,21g | Hh: 104,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Lidl Thunfisch, Kaufland Weizen Brötchen. Lounas: Spiegelei, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Rahmspinat . Päivällinen: Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Thunfisch in Öl (Konserviert), Baguette. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Mini. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
Guten morgen Liebes ,dir und deinen Lieben auch einen wunderschönen Tag ! ☀🌷🐐 Es ist zwar nicht mehr ganz so warm ,aber wenigstens trocken ! Lass es dir gut gehen ☕☕
02 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🙋♀️ Hier quietscht sich noch die Sonne durch die Wolken. Nachher gibt's einen kleinen Spaziergang 👣🌥️ Hab einen schönen Tag 🤗💕
02 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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Guten Morgen liebe Barbara🤗..... Ja stimmt etwas kälter ist es.... Bei uns aber immer noch sonnig☀️... Ich war gerade in Luxemburg tanken😅.... Danke für den Kaffee☕☕☕ war lecker 😋.... Mach was schönes heute und lass es dir gut gehen ☀️🍀😘
02 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Hallo liebe Ruth 🙋♀️🤗... Ja bei uns ist wirklich sonnig ☀️☀️☀️... Zwar nur 14 Grad aber die Sonne macht schon was aus.... Hab einen schönen Feiertag liebes 😘🍀☀️🐰🐣
02 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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