Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 60,27g | Hh: 70,82g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Roggenmischbrot, Rama Rama mit Butter, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Rapsöl, Scampi, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|