Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 64,91g | Hh: 40,00g.
Lounas: Heinz Barbecue, WellMix Proteinriegel Salted Caramel, Mühlenhof Debrecziner. Päivällinen: Mühlenhof Debrecziner, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Välipalat/Muut: Haribo Tagada Pink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sir Neverbackdown
|