Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 241,77g | Hh: 81,28g.
Aamiainen: Romã, Laranjas, Ovo Cozido, Morangos, Iscas de Fígado, Bacalhau Cozido, Iscas de Fígado, Bacalhau Cozido, Azeite, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|