Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 13,00g | Hh: 17,31g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|