Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 62,81g | Hh: 122,44g.
Lounas: Pão Branco, Batatas Fritas, Peixe no Forno ou Grelhado. Välipalat/Muut: Nêspera, Kellogg's Special K. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|