Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 23,48g | Hh: 71,01g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Kızarmış Olgun Muz. Lounas: Emmi Caffè Latte, Netto Pommes. Päivällinen: Mandalina, YumYum Chicken Flavour (60g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|