Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 74,15g | Hh: 229,63g.
Aamiainen: Chocolate en Leche, Rama Mantequilla con Sal, Colanta Jamón, El Zarzal Queso Mozzarella, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lounas: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Jugo de Maracuya, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida, Tilapia (Pez). Päivällinen: Brazo Gitano. Välipalat/Muut: Crem Helado Casero de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danna2401
|