|
It's Friday. Yeah!
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2014:
|
949 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 36,07g | Hh: 167,19g.
Aamiainen: Coffee, Dole Frozen Mixed Fruit, Chiquita Banana, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. Lounas: Minute Maid Lemonade (20 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Nature's Table Nature's table turkey reuben. lisää...
|
|
2386 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia ja 5 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|