Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 38,88g | Hh: 101,69g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: ФЭГ Огурцы Малосольные, Майонез, Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Adrenaline Rush Ягодная Энергия. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя271027
|