Päiväkirja - zeze nur azizah, 03 huhti 21

bubur oat

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2021:
1670 kcal Rasva: 47,80g | Prot: 113,97g | Hh: 190,76g.   Aamiainen: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Quick Cook Oatmeal. Lounas: Gulai Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Nasi Putih, Ampela. Päivällinen: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Otak-Otak, Sempol. lisää...

73 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
salam kenal, newbie. itu yang hitam2 apa kak?  
02 huhti 21 jäseneltä: MamaHipu
resep nya dong 
02 huhti 21 jäseneltä: revatryana2343
Revatyana , Oat queker biru secukupnya,Daun sereh setengah (digeprek), daun bawang(secukupnya) daun seledri secukupnya,iris tipis ,garam satu jumput,lada sedikit, sebelum nyalain kompor , terlebih dahulu masukan oat queker dan air perbandingan nya lebih banyak air, queker secukupnya karna akan mengembang,nyalakan kompor dengan api sedang, masukan daun sereh,garam,lada,sayur sayur yang sudah disediakan,lalu diaduk sampai mateng deeh, aduk aduk terus jangan sampai kering  
03 huhti 21 jäseneltä: zeze nur azizah
@mamahipu bon ori rumput laut kaa 
03 huhti 21 jäseneltä: zeze nur azizah
jjk,  
03 huhti 21 jäseneltä: daralarasati
enak banget bih 
03 huhti 21 jäseneltä: Bptech
@zeze: thanks sharingnya 
30 huhti 21 jäseneltä: MamaHipu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zeze nur azizah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.