Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 145,60g | Prot: 112,89g | Hh: 159,13g.
Aamiainen: Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Огурец (без Кожуры), Гречка с мясом от марии. Päivällinen: Кинто Соус Русский, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Салат из Редиски. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Избенка Мороженое Пломбир с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|