|
紫薯糖水 吞拿魚芝士奄列 homemade oat banana bread
|
1322 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 76,78g | Hh: 92,71g.
Lounas: PB2 Powdered peanut butter, Sweet Potato , Banana Bread (Sweetener and almond), Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Emborg Cheddar Cheese. Päivällinen: Red Table Wine , Pork, Beef, White Rice. lisää...
|
|
1650 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, HIIT - 40 minuuttia, Hula Hoop - 31 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|