Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 99,90g | Hh: 119,76g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Мандарины, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ucandy Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Концентрат. Lounas: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Ucandy Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. Päivällinen: Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|