Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 70,64g | Prot: 54,08g | Hh: 176,51g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Butter , Hamburger or Hotdog Rolls . Päivällinen: Sweet Potato, Eskort Gold Medal Pork Sausages. Välipalat/Muut: Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Droewors, Milk Chocolate, Naartjie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|