Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2529 kcal
|
Rasva: 96,63g | Prot: 89,92g | Hh: 326,18g.
Aamiainen: Конти Супер Контик Шоколад, Кровяная Колбаса, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Тушенка, Чумак Макароны Рожки, Хлеб, Кровяная Колбаса, Сильпо Яблоко Чемпион, Крекеры. Päivällinen: Шоколадные Вафли, Сметана, Творог. Välipalat/Muut: Паштет из Куриной Печени, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|