Päiväkirja - Sir Neverbackdown, 03 huhti 21

Yeeeah! Das ist mal ein Fortschritt! 🥳
103,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2021:
659 kcal Rasva: 42,71g | Prot: 17,99g | Hh: 51,93g.   Lounas: Haydi Ayran, Chio Salt & Vinegar. Päivällinen: Wonnemeyer Antipasti Creme Feta, Chio Salt & Vinegar. Välipalat/Muut: Haribo Tagada Pink. lisää...
2592 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💪🏻👍🏻😊🐇☀️🌷 
03 huhti 21 jäseneltä: veggielady!

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sir Neverbackdown


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.