Päiväkirja - Asandersa, 03 huhti 21

ог87 - от62 - об92
51 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2021:
1782 kcal Rasva: 88,14g | Prot: 105,85g | Hh: 128,87g.   Aamiainen: Папа Может Сосиски Сочные, Творог 5%, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%. Lounas: Medovarus Хмельной Мёд, Medovarus Яблочный Сидр, Токио Сити Шаверма, Яблоко. lisää...
1589 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Asandersa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.