Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 92,01g | Prot: 120,91g | Hh: 225,28g.
Aamiainen: MyProtein Crema de Cacahuete , Avena, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate. Lounas: Café con Leche, Hacendado Lambrusco, Mayonesa Casera, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Huevo Frito sin Grasa, Cárnicas Embuena, S.L Taquito Moruno de Jamón. Päivällinen: Pizza Casera. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|