Päiväkirja - kofenety, 03 huhti 21

Сколько по времени может длиться плато?

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2021:
1897 kcal Rasva: 82,47g | Prot: 78,08g | Hh: 212,94g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Lounas: Груша, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Пастила, Майонез, Оливье без Майонеза. Päivällinen: Mission Deli Тортилья, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Пастила, Майонез, Оливье без Майонеза. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей. lisää...
2049 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Если продолжится пару недель, значит надо что-то менять, потому что дефицита нет. 
03 huhti 21 jäseneltä: verlock.kelfor

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kofenety


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.