Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 69,91g | Hh: 78,14g.
Aamiainen: Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Papaya, Jugo Verde. Lounas: Salmón Rosado, Lechuga, Brócoli. Päivällinen: Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Brócoli. Välipalat/Muut: D'Gari Gelatina Light, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulina1400
|