Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 78,32g | Hh: 104,64g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 0%, Мандарин, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Реж Хлеб Кекс Свердловский. Päivällinen: Креветки, Пиво, Мясновъ Бургер из Мраморной Говядины . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|