Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 37,07g | Hh: 83,45g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Шпинат, Тыква, California Gold Nutrition Масло МСТ, Яблоко Семеринка, Творог 5%. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Симиренко , Огурец (с Кожурой), Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|